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Mi nombre es Braian Costadoni y este blog es la expresión de mi experiencia y conocimientos sobre entrenamiento físico, calistenia y nutrición.

Aquí podrás encontrar todas las herramientas necesarias para llevar adelante tu propia transformación y así conseguir el Cuerpo Calisténico!

Mi filosofía consiste en hacer que el entrenamiento forme parte de tu vida y no que se apodere de ella.

Esta aproximación te permitirá progresar cada semana, construyendo un cuerpo marcado, fuerte y bien desarrollado sin la necesidad de tener que ir al gimnasio 5 o 6 días a la semana, comer cada 2 o 3 horas o dejar de realizar aquellas actividades que disfrutas...

EL OBJETIVO DE CUERPO CALISTÉNICO ES MEJORAR TÚ VIDA, NO APODERARSE DE ELLA!



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